168大發網38kky.com

針對即將來臨的雙 11，LINE 購物也推出 LINE 購物雙 11 二大活動，而且還相當不錯，「即日起連續 6 天，每天都有點一下免費抽活動」，最大獎可用 1 元帶走 iPhone11/256G，無需購買任何東西，完成任務就能參加。一直到 11/11 當天，11% LINE POINT  也加碼 11% 回饋無上限，意味著你很可能不僅能用雙 11 優惠價入手，又能獲得超高回饋的 LINE Point，非常划算，下面整理給大家。LINE 購物雙 11 活動 整理許願點一下現在進到 LINE 購物官方帳號後，最下方會看到「許願點一下」活動，點選 “立即許願”，聊天室就會跳出活動圖片，按下立即許願，接著再按上方許願點 1 下：聊天室就會跳出好禮機會活動，按立即前往 –> 點我立刻打開，就會出現結果，我抽到摩斯漢堡 16% 回饋（哭），不過沒關係，11/5~11/10 每天每一個 LINE 帳號都能許願一次，總共六次，而且沒有鳴謝惠顧這個選項，意味著通通有獎：獎項共有三種：獨家 1 元商品LINE POINTS限時購 16% 回饋驚喜商品LINE POINTS 11%回饋無上限11/1 中午 12 點至 11/12 中午 11:59 止，於指定店家購物可獲得 11% LINE POINTS 回饋無上限。這次參與的店家與商品可說非常多，像是 LINE 官方嚴選就有最新的 iPhone 11 Pro 系列、AirPods 二代、iPad Pro 11、Dyson V11 吸塵器、以及各式各樣餐券：LINE FRIEND 商品這次也首次加入 11% 回饋無上限，原本就有想買的人可要把握這次機會，點我至 LINE FRIEND 商店頁面：還有專賣小米產品的米客邦。點我查看所有指定店家：此外，LINE 官方嚴選還有抽兌換碼活動，NT$100 ~ NT$600 的折價券，而且可以跟上方 11% LINE POINTS 回饋無上限搭配使用。進到 LINE 官方嚴選聊天室後，按左下角的 “百萬紅包”，點選視窗中雙 11 紅包來了的 “立即前往”：下方會看到 “試試手氣 GO”，按一下即可獲得折價兌換碼，沒想到我隨便按就中 NT$600（笑）：使用方法也很簡單，於結帳時在寄送地址的「寄送要求」，填入這個兌換碼即可。不過每個獎項還是有金額的使用門檻，每一 LINE 帳號於雙 11 活動期間，累計兌換點數上限為 NT$2,000：獲獎頁面中，按下方 “進店兌換” 可直接查看哪些店家可以使用：補充資料LINE 官方嚴選帳號：點我前往LINE 購物官方帳號：點我前往

2019深圳WTA年終總決賽正式落幕，來自澳洲的世界球后巴蒂（Ashleigh Barty）在女單決賽中，以6比4、6比3力克烏克蘭好手絲薇托莉娜（Elina Svitolina），生涯首度參加WTA年終賽就成功封后，抱回總獎金高達442萬美元（約新台幣1.34億）。然而巴蒂的這座年終賽冠軍也代表著不少意涵，《ESPN》列出以下4點報你知。1、巴蒂的冠軍是貨真價值身高僅5尺5吋（約165公分），但擁有多變化性的打法的巴蒂，成功闖進年終賽冠軍戰，過往巴蒂與絲薇托莉娜5度交手全數吞敗，如今終止連敗紀錄又成功封后，成為繼1974年和1976年的澳洲傳奇球后古拉貢（Evonne Goolagong Cawley）後第二位拿下WTA年終賽冠軍的澳洲選手，同時也是史上第5位首度參賽就封后的球員。網球分析師戴凡波（Lindsay Davenport）說道：「巴蒂總是保持低調繼續工作。」這樣穩定的心態讓巴蒂不易受外界影響，進而持續進步。巴蒂今年6月在伯明罕網賽決賽與德國籍的雙打搭檔喬吉絲（Julia Goerges）碰頭，巴蒂以6比3、7比5輕取喬吉絲拿下冠軍，取代大坂直美成為新科世界球后。巴蒂過去曾經中斷網球生涯長達21個月，並投入職業板球的行列，這段旅程讓巴蒂有機會能沉澱自己，當她再度回歸後，表現也突飛猛進。然而一但到了大滿貫的賽事，眾人總是將目光聚焦在大坂直美和安德里斯庫（Bianca Andreescu），因而忽略了巴蒂，甚至認為巴蒂多半是因為幸運閃掉了不少強勁對手。但事實並非如此，巴蒂在2019年碰上前10種子的對手時繳出12勝6敗，自4月以來更是7勝3敗。此外自2018年以來，巴蒂碰上大坂直美時戰績為2勝1敗、碰上普里斯科娃（Karolina Pliskova）時戰績為2勝0敗、碰上克薇托娃（Petra Kvitova）時戰績為3勝2敗和碰上哈勒普（Simona Halep）時戰績為1勝1敗，因此巴蒂能夠拿下今年法網冠軍和球后寶座絕非僥倖。2、世代交替在瑞士好手班西琪（Belinda Bencic ）於莫斯科女網賽打進決賽之後，正式超越了小威廉絲（Serena Williams），成功擠進年終賽最後8強，這也代表著本屆WTA年終賽選手通通都是90世代後出生的球員。本屆WTA年終賽單打名單包括現今球后巴蒂（Ashleigh Barty）、前球后普利絲科娃（Karolina Pliskova）、大坂直美、羅馬尼亞好手哈勒普（Simona Halep）、來自加拿大年僅19歲的安德里斯庫（Bianca Andreescu）、克薇托娃（Petra Kvitova）、烏克蘭好手史維托莉娜（Elina Svitolina）和班西琪。過去的11個大滿貫賽女單冠軍得主，是由9個不同的女性所拿下，其中包括哈勒普、巴蒂、大坂直美、柯貝（Angelique Kerber）、伍茲妮雅琪（Caroline Wozniacki）、史蒂芬斯（Sloane Stephens）、蒙奎露薩（Garbine Muguruza）、奧斯塔朋科（Jelena Ostapenko）和安德里斯庫，而過去5次大滿貫賽冠軍，更有3人是首度獲獎。3、WTA 年終賽獎金引人矚目巴蒂奪冠後抱走的是網壇史上單筆最高額冠軍獎金442萬美元（約新台幣1.34億），甚至還比在美網封王納達爾（Rafael Nadal）的380萬美元還要多。自1972年開始總獎金是10萬美元，冠軍獎金則是2.5萬美元；1980年總獎金提高到30萬美元；1990年總獎金提高到300萬美元了。2018年總獎金為700萬美元，當時絲薇托莉娜以五戰全勝之姿拿到冠軍，獎金為236萬美元。而今年是首度在深圳舉辦，總獎金則是一口氣翻倍，來到了1400萬元，單打冠軍若五戰全勝將可以獨得將近500萬美元，這超越了今年任何一個大滿貫賽事單打冠軍的獎金，也締造網球運動史上單一賽事冠軍獎金的新紀錄。而未來的比賽勢必更加引人注目。4、女單將形成三巨頭？23歲的巴蒂、22歲的大坂直美和19歲的安德里斯庫，3人總計獲得4座大滿貫賽冠軍，相較於男單的費德勒（Roger Federer）贏得生涯首座大滿貫賽冠軍時已經22歲了、喬科維奇（Novak Djokovic）在20歲時贏得生涯首座大滿貫賽冠軍和納達爾的19歲，這群即將形成的三巨頭算得上是好的開始。今年球季可以說是巴蒂職業生涯中起伏相當大的一年，在法網封后並拿下生涯首座大滿貫單打冠軍，並成功超越大坂直美成為新科球后，迎來草地賽季卻又遇上低潮，直到球季末才再度重返球后寶座，在被問到年終賽封后的感覺時，巴蒂說：「感覺非常奇妙，就好像這一年還沒有結束一樣。今年球季是充滿著跌宕起伏的一年，甚至有過之而無不及，能夠奪冠真的令人難以置信，今晚我也度過了一個非常特別的夜晚。」至於只差兩歲的大阪直美和安德里斯庫，兩人的球風都充滿力量，安德烈斯庫自羅傑斯盃後一路挺進，美網打敗小威廉絲並且連敗世界前十好手。兩人在中國公開賽對決，安德烈斯庫開賽佔上風，第一盤先取得5比1領先，雖然被大阪直美逼至5比5平手，但後以7比5拿下，第二盤大阪直美回穩，以6比3扳平。決勝盤雙方卯足全力，大阪直美把握破發機會，幾次漂亮的直線致勝，終於在第三個賽末點拿下比賽。先前受訪表示已經很久不知道輸球滋味的安德里斯庫，很快的就嚐到敗仗，他表示：「我不想念這種感覺」。後來居上逆轉贏球的大阪直美，耗時超過2小時才拿下勝利，表示自己有點緊張，「我只想要呼吸，我知道他是多麼優秀的選手」。安德里斯庫的確讓大阪直美打得十分困難，他開完笑說：「我不想再跟他打了，一次就好，這樣就可以了」。19歲的安德里斯庫2019年寫下大驚奇，從世界排名200名外衝到世界第6，黑馬之姿賺進600萬美金獎金。安德里斯庫是羅馬尼亞裔加拿大人，打起球來十分外放，人也充滿自信；至於大阪直美登上世界球后卻經歷低潮，曾說「找不到打球的快樂」，並且與兩位教練分道揚鑣，近期換成父親法蘭索瓦（Leonard François）擔任「新」教練，讓大阪直美逐漸找回安全感，「他把我慢慢的拉回來，他總是在陰影處守護我」。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》首度參戰WTA年終賽就封后 巴蒂：這是充滿跌宕起伏的一年相關報導》 網球》謝淑薇3闖WTA年終賽女雙決賽 不敵法網冠軍銀恨更多追蹤報導賽季結束 謝政鵬感謝陪伴年終賽女雙亞軍 謝淑薇獲約730萬獎金33歲納達爾重返球王寶座 史上第二年長費德勒、喬科維奇同組 納達爾先戰3小將海碩女網賽將開打 3屆冠軍齊聚爭奪后座

【早安健康／張承宇報導】心律不整根據症狀不同多達20餘種，因此許多人多數人對心律不整不甚熟悉，但其實在諸多類型的心律不整之中，較嚴重的「心房顫動」不但可能使血栓形成，甚至可能進而引起中風、猝死等嚴重後果，是萬不可大意輕忽的嚴重問題。針對心律不整問題，日本心臟血管專家推薦一道簡單的食譜「橄欖油綠拿鐵」，透過食材中的營養來幫助預防心律不整，將可能發生的憾事扼殺於搖籃之中！ 心律不整嚴重時恐猝死，改善生活習慣、簡單飲食可望預防 日本心臓血管研究所所長山下武志表示，正常人的脈搏1分鐘大約在50～100下，而若是脈搏不正常，則可能就有心律不整問題，例如在進行靜態活動時，脈搏卻會異常迅速，或是突然停一下等等，根據症狀不同，心律不整大約有20種之多。 山下武志強調，心律不整的患者很大一部份都沒有自覺，而在心律不整中的諸多類型之中，又以「心房顫動」較為危險，可能會導致心臟血液停滯、心臟衰竭，也可能形成血栓，而當血栓在體內流動，就可能造成腦梗塞問題，嚴重時甚至可能會猝死。 台灣心房顫動衛教資訊網提供之資訊也指出，罹患心房顫動的機率會隨著年紀增長而大增，台灣80歲以上年長者，每十個人就有一個人有心房顫動問題，而且根據研究，約有70％以上患者感覺不到自己患有心房顫動，處在危險的環境之下而不自知。 山下武志強調，如有生活習慣不良，例如睡眠不足、運動不足、過度飲酒等問題，就可能提高心律不整風險，因此首先要盡快改善這些不良習慣。另外，山下武志也建議透過以下方式來幫助預防： 簡單自製橄欖油綠拿鐵幫助預防心房顫動 綜合以上預防作法，山下武志推薦將豆漿、菠菜、香蕉、酪梨、橄欖油打成綠拿鐵，除了橄欖油以外，其他食材含有豐富的鉀，能幫助抑制血壓上升，因此也具備預防心律不整的效果，對幫助預防心房顫動有正面幫助。 材料 做法 將所有材料放入果汁機打散即可享用，其他食材的味道能蓋過橄欖油，因此害怕油膩的人也可以輕鬆享用。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

體育中心／綜合報導【 11/09 19:08 發稿 ｜ 19:30 更新：新增內文 】NBA又在中國停播？中國騰訊體育頻道本來正播出湖人對熱火的比賽，怎料卻突然臨時停播，改播其他賽事，讓不少網友相當傻眼。網友議論紛紛，有網友直指，原來場邊的一名男性觀眾穿著「青天白日滿地紅」我國國旗在觀賽，疑似就是停播主因。。▲第一排男子穿著青天白日滿地紅的衣服。（圖／翻攝自微博）騰訊體育在今日播出的湖人對熱火的比賽，多達2500萬人觀看，但播到一半卻突然喊卡，畫面切到開拓者（拓荒者）對上籃網的比賽，並用文字的方式進行直播，原因是「由於熱火vs湖人比賽前方傳輸介質不符合播出標準，目前無法提供比賽畫面。」這下可好了，突然切斷熱火vs湖人的比賽，會員們都傻了眼，在微博上罵聲不斷，「買了會員。但是好多的圖文直播，而且有的回放只有高清的，人臉都看不清。這對得起買的會員麼？」、「湖人熱火的直播什麼情況？！給個說法啊！」、「為啥今天有這麼多場都是比分直播？」、「湖人和熱火的比賽剛看一會，看不了了？解釋說是信號問題，十多分鐘啦，這種事情很少見啊。」更有人直指是因為第一排有觀眾穿上「青天白日滿地紅」的中華民國國旗，才因此停播，立刻引發熱議。網友紛紛表示，「有個死台獨坐在第一排」、有些不乾淨的人坐在第一排，衣服上有標語」、「今天熱火隊教練席還有人穿青天白日旗，喜歡嗎各位？」、「欲蓋彌彰，不如不播」、「看來還是有些好事分子在興風作浪，而騰訊並不想惹事，甚至連該場比賽的回放錄像都沒有上傳，個人可以不看比賽，支持騰訊的舉措」、「以後比賽只要有台獨、港獨，是不是都不轉播了？」（廖俐惠報導）更多三立新聞網報導波波教練怒了！中國球迷失控插隊 他丟筆轉身走人：不簽了126cm侏儒男斷了長腿女模…放閃神正新女友 網超羨慕蔡阿嘎公開「韓國瑜邀約信」 網刷一排拒絕：合作就退訂閱「陸配孕婦立刻納入健保！」韓國瑜提修法 刪6個月等待期

記者林芷卉／台北報導相隔19年再度合作，任賢齊與阿牛最近製作了新歌《嘿~我是說你呢》，他們笑說聽完這首歌，這根本就是當年《夏日麼麼茶》電影主題曲《浪花一朵朵》的2.0版啊！7日任賢齊利用在馬來西亞演唱會的空檔，與阿牛兩人為新歌錄音，阿牛更大爆料，讓任賢齊直呼：「這是毀了我吧！」▲任賢齊與阿牛相隔19年合作新歌《嘿~我是說你呢》。（圖／寰亞唱片提供）任賢齊《齊跡2019世界巡迴演唱會》日前來到馬來西亞雲頂舉行兩場演出，趁著演唱會之便，抽空到吉隆坡與阿牛一起錄制新歌《嘿~我是說你呢》。談起新歌的創作靈感，阿牛忽然大爆當年拍《夏日麼麼茶》的小秘密，笑說當年拍片的時候，大家都會在沙灘酒吧旁邊跳舞，當時島上有一位總愛穿著紅色比基尼的性感日藉女教練，在沙灘上跳舞非常性感迷人，他很興奮的走過去想跟她一起熱舞，阿牛笑說「但是我跳幾步之後，就發覺她不是想跟我一起跳，我轉頭一看，原來是小齊在我後面，我說句對不起就走開啦！」任賢齊聽了一呆，直說「有這樣的事嗎？我都沒....什麼記憶耶！」阿牛更加碼模仿日本妹妹如何在任賢齊面前跳舞的動作，笑翻現場所有人。▲任賢齊與阿牛相隔19年合作新歌《嘿~我是說你呢》。（圖／寰亞唱片提供）而形象一直是絕世好男人的任賢齊，忽然被爆料女生搭訕的往事，他堅定的表示自己完全失憶：「我真的什麼記憶也沒有耶。」大家笑他一定是怕老婆聽了會吃醋，他笑說：「沒有啦！不是擔心被罵，而是真的沒有這樣好的艷福發生過啊！那時後電影日拍夜拍，那有時間搭訕女孩子呢？我真的沒這麼好命過啦...」▲任賢齊與阿牛相隔19年合作新歌《嘿~我是說你呢》。（圖／寰亞唱片提供）聊到19年後再度跟阿牛合作新單曲，任賢齊回想之前與阿牛有一起拍旅遊特輯節目，那時候回到了當年電影《夏日麼麼茶》的場景-熱浪島，兩人就在節目拍攝的當下，把這首《嘿~我是說你呢》寫了出來。除了合作新歌之外，他們兩人還天馬行空的想了個新點子，希望可以在熱浪島上開一場「麼麼茶20週年演唱會」，不過想到怎麼把舞台搬運到島上就是一個大難題了，很多技術上的問題不是兩人可以解決的，所以任賢齊趁機呼籲有興趣的廠商和馬來西亞旅遊局可以一起來協助，完成這個天馬行空的夢想，任賢齊也發願「如果搞得成，我會邀請sanmmi鄭秀文、還有麼麼茶裡的其他演員一齊來參與，大家再一起來聚一下。」更多三立新聞網報導愛羅志祥十年？張衛健一句話笑噴網友 秒被識破「是假粉」為全智賢請假！高富帥「副總」言明澔追星 大方替媽媽買單首鬆口認愛15年學姊！李國毅對婚期「有計畫」不怕掉粉超猛！王力宏在好萊塢領獎成「台灣之光」南韓天王一同獲獎

雙11黃金光棍週，加速求職朋友找工作，直接面試別錯過，勞動部勞動力發展署雲嘉南分署台南就業中心於本(11)月8日、11日、12日、13日、15日連辦5場徵才活動，使求職朋友皆能獲取面試機會。預計17家優質廠商，徵求近600個優秀人才。11月11日(星期一)的黃金光棍節當日，前50名到場面試的民眾，還可獲得一份驚喜小禮物，求職朋友只要帶著【1】顆真心【1】份履歷【1】起面試【1】起就業，加速終結職場單身的身分。找工作的朋友快把握現場媒合機會。第1場次，11月8日(星期五)上午9點30分至11點30分，於台南就業中心3樓會議室(台南市東區衛民街19號)辦理東陽實業廠股份有限公司徵才，徵求85個操作工。第2場次，11月11日(星期一)上午9點30分至11點30分，於台南就業中心3樓會議室(台南市東區衛民街19號)辦理台南老爺行旅、州巧科技、群創光電、台南紡織、豐信電機等廠商，提供兼職早餐廚師、點心房兼職人員、房務人員、外場服務員、作業員(包裝/沖壓/塗裝)、助理技術員、設備技術員、電機人員、機械人員、化工人員、操作員、堆高機人員、主辦會計、沖床模具師傅、沖床作業員、產品繪圖設計……等逾150個工作機會。第3場次，11月12日(星期二)上午9點30分至11點30分，於仁德區公所3樓禮堂(台南市仁德區中正路三段5號)辦理萬國通路股份有限公司徵才，徵求30個操作工。第4場次，11月13日(星期三)上午9點30至中午12點，在仁德區公所3樓禮堂(台南市仁德區中正路三段5號)，當天預計邀請廈興國際、東信輕金屬、臺南紡織、韶輝企業、豐盟企業、立翰實業、大亞電線電纜、統一企業、群創光電等9家廠商，現場提供作業員、倉管、生管、採購、作帳員、技術員、司機、隨車人員、品管、資訊助理、電機、機械、化工、堆高機人員、各類工程師、業務、職業安全衛生管理員等250個以上工作機會，月薪最高上看45k。第5場次，11月15日(星期五)下午2點至5點，在摩斯漢堡台南成功店，辦理摩斯漢堡(台南各分店)人力的招募徵才活動，當日預計招募台南全區各店的營運儲備幹部、正職服務人員、兼職服務人員等60個工作機會。台南就業中心胡瑞娟主任表示，參加實體徵才活動，是行銷自己的最佳時機，因為單透過文字的履歷，常因缺乏面對面的談話而錯失良機，建議求職人至現場，不僅可掌握企業的徵才需求、蒐集就業情報，還能增加履歷曝光機會，快速為自己謀得好職，早日就業。  更多新聞推薦● 農災險台中一年只一件投保 議員要農業局好好檢討

中國時報【黃福其、趙婉淳、周毓翔、楊孟立、林縉明╱台北報導】國民黨不分區立委送件至昨天截止，總計收件百餘封。黨主席吳敦義日前坦言「考慮自列安全名單第8至10名」，持續引發黨內挺吳派與反對派交鋒，還有縣市正副議長面諫吳不應列安全名單，但吳的推薦函仍送進組發會。目前黨內挺吳派已發動連署、下周三赴中常會集體挺吳；反對派串聯要對吳投不同意票，揚言「雖很難拉下吳，但也要藉由難看的票數表達意見。」截止收件 總數破百國民黨不分區立委推薦函昨天下午4時截止收件，下周三之前經審核小組依先專業組、後政治組排序後，送13日下午中常會通過，16日中全會由210位中央委員聽取34位被提名人自我介紹後，行使不同意權投票，被提名人若被過半數不同意票，即無法獲提名，但過去從無人遭否決的先例。外界點名 姚江臨縮手相關人士指出，若以14席安全名單、男女各半推估，男子組吳敦義、立法院黨團總召曾銘宗、全國農田水利會長林文瑞已投件且佔3席，剩下4席的競爭已是「生死組」。已知投件者包括副主席郝龍斌，前立委有邱毅、高思博、呂學樟等，台南市議員謝龍介、前台南縣副議長陳宗興、超馬好手林義傑、退警總會長耿繼文、退將吳斯懷等。而先前引發外界質疑的6位「老人名單」中，被點名的中常委姚江臨並未送件。女性則有名嘴鄭麗文、警大教授葉毓蘭、前立委羅淑蕾、台北市議員秦慧珠，兼具新住民及女性台商身分的勤彭蓁，身兼客家、女性及醫療長照背景的中常委、桃園天成醫療體系董事長張育美等。柱姐提醒 刺激投票率有關吳敦義自列不分區，目前黨內有兩股不同勢力的中央委員，打算16日對吳行使不同意權；國民黨次團「OpenKMT聯盟」理事長、行管會副主委李福軒等人，本周三中常會表達挺吳、要求開除指吳列不分區是「夕陽碎紙機」的台南市立委參選人蔡育輝及蔡淑惠，目前又發動挺吳連署，並號召連署者13日中常會到場開記者會挺吳。前國民黨主席洪秀柱昨晚表示，排後面可以刺激投票率，排前面是希望他能帶領立法院，但刺激投票動機是很重要的事。前國民黨副主席吳伯雄則說，相信吳敦義絕對有智慧從大格局考慮；新黨主席郁慕明說，吳排第幾是次要問題，重點在國民黨推出怎樣的政策、對立院有何改革主張。韓國瑜競選辦公室發言人何庭歡說，相信主席會考量整體選情後做出決定。

[新頭殼newtalk] 小寧進入職場一陣字，工作也還算認真努力，唯一的小缺點就是遇到工作壓力時很想要找前輩們討教或是抱怨；一開始前輩們或是其他同事也很願意教導小寧，但是時間一久，他們也受不了小寧的抱怨，覺得小寧常常老生常談，都是述說一樣的困擾，且這個抱怨有點長；但小寧對於問題卻沒有想辦法來解決；有時給予小寧建議，他都會說「可是...」，且小寧也不會想要嘗試使用同事們的方法；久了之後，大家與小寧的距離也就越來越遠了。在這個故事中，你是小寧，還是他的同事呢？可能你都當過其中一方。其實兩方都有他的困擾，一個是需要說，一個是不想再聽了，這很難拿捏。想必大家過去也有類似經驗，抱怨困擾，包含：抱怨人、事、物等，有時候真的會講到欲罷不能，且很容易一講再講；這是基本情緒紓緩技巧，宣洩情緒的方式之一，所以很自然的就會這樣做。然而，時間久了，有人不想聽，有人還是想要講，那該怎麼辦呢？以下提供幾個小方法。如果你是小寧：1.可以把你的問題寫下來，整理出來困擾的重點。這樣別人在聽你講時，才不會覺得這個抱怨很長。此外，說不定當你整理完後，你就知道該怎麼解決了。2.同事們的建議還是要放在心裡，有機會可嘗試看看。同事們可能有經歷過相似的經驗，因此才會給予建議，這些建議可能都是精華，即便現在你覺得用不到，或許在未來可以用到的；所以逮到機會就使用看看吧！3.轉念和放鬆一下吧！每個人都有職場上的困擾，如果暫時想不到解決方式，那就暫時擺著一下，從事一些紓壓的活動，說不定就不會那麼不舒服了。如果你是小寧的同事：1.傾聽就好，不需要給太多建議。小寧很有可能只是想抱怨而已，所以有時候不需要真的給予建議，可能只是需要傾聽而已。2.轉移注意力或話題。如果你聽到受不了的話，那就轉移話題吧！3.轉念和放鬆一下吧！說不定下次輪到你有煩惱，需要人傾聽呢！不過也不需要把小寧的壓力變成你的壓力，可以帶小寧一起從事一些紓壓的活動，減輕雙方壓力更多新頭殼報導職場多巴胺》工作倦怠怎麼辦？職場多巴胺》你需要來一份心靈麻辣鍋嗎？

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

百貨周年慶買不夠，便宜沒搶到，只能捶心肝！年底購物慶典雙11即將接力到來，各通路摩拳擦掌無不祭出好康，只為滿足全民購物慾，燦坤3C搶在起跑點，攜手百大知名品牌，千款商品獨家優惠，破億折扣。▲下殺期間11月8日到12日推出5大驚喜。(圖/燦坤提供)下殺期間11月8日到12日推出5大驚喜，包含多款人氣商品低於5折起、獨家首賣全球三大科技領導品牌新品、豪華滿額禮最狂贈市價99,999元75吋4K電視、每日限量秒殺排隊商品最低3.4折起，購物超優折扣4連發，還有獨享55688搭車金，加上刷卡回饋最高4,500元等。需要汰換家中電器用品的民眾，可得把握雙11熱潮，趕在年前幫家裡重新打點一波。▲豪華滿額禮最高贈JVC75吋4K電視。(圖/燦坤提供)雙11大戰即將開始，各大通路推優惠如火如荼之際，是否還在為眾多商品比價而看得眼花撩亂？燦坤3C今年提供最多折扣，全在5大驚喜中。業者李佳峰總經理提到，「此次雙11全民購物節與百大品牌攜手合作，推出千項商品與破億降價，更獨家引進三大全球科技領導品牌，包含智慧清掃類－睿米Roidmi、智慧穿戴類–華米Amazfit、智慧照明類–易來Yeelight，讓消費者可體驗最有話題性的人氣新品，更與台灣大車隊獨家合作，享有燦坤會員搭車金，邁向360度的生活體驗型電子產品通路發展」。2019年燦坤3C「雙11全民購物節」從8日到12日 ，5大驚喜讓民眾現買現賺，以冰箱產品為例，食材保鮮必備的Panasonic日本原裝411公升旗艦ECONAVI五門變頻冰箱，不僅現省7,000元，政府加碼補助最高5,000元，原廠再送市價6,000元的真空彩樣悶燒鍋以及7-11商品卡，業者再獨贈市價6,200元的摩堤鑄鐵鍋，優惠總額高達24,200元；因應民眾追求影音視聽感受，業者乘勝推出LG 65型 IPS廣視角4K電視，現折6,000元，B＆O PLAY真無線藍芽耳機E8現省5,000元，全數商品限量提供，民眾更要提早卡位搶便宜。▲破億折扣優惠全在燦坤3C！多款4K電視、冰箱、電競筆電挑戰市場優規最低價。(圖/燦坤提供)業者提供消費者更多元的商品選擇，引進全球三大科技領導品牌，為今年活動第2大驚喜。包括睿米Roidmi X20吸拖一體無線吸塵器，1.5公斤超輕便機身，不只具備145AW強勁吸力，還有6重空氣過濾系統，深度淨化小至0.3微米的細小顆粒，還有拖地清潔，帶給家中雙倍的絕對除塵，預購價現省1,000元，只要9,995元，還能獲得市價955元的吸頭/配件收納包；再來是華米Amazfit 智慧手錶，其GTS魅力版搭載341ppi超視網膜級AMOLED螢幕、336小時超長續航力加上50公尺防水功能，滿足室內與戶外需求，時尚3色滿足各種年齡層需求，預購價享3,895元，特仕版預購價4,495元，一再挑戰市場新低價；最後，易來Yeelight 靈動LED檯燈–充電版，支援插充雙模式，續航時間5小時，天鵝頸造型簡約優雅，透Micro USB或行動電源即可充電，活動期間現省455元，只要745元。▲睿米Roidmi X20吸拖一體無線吸塵器。(圖/燦坤提供)雙11全民購物節接連5天，多項驚喜好貨等著全民搶便宜。從11月8日到12日，全台門市在早上11點，準時開賣兩款秒殺排隊商品，最高享3.4折。業者要讓一年一 度雙11，全民買單不手軟。

中國時報【陳筱琳╱新北報導】前天2019台灣裙襬搖搖LPGA錦標賽，地主好手徐薇淩期許自己第4回合可以繳出單回合低於標準桿4桿及抓下老鷹的好表現，她說到做到，兩個目標都達成，讓她今年美巡賽可以有個「十全十美」的回憶。由美巡LPGA和台灣女子職業高爾夫協會聯合認證的台灣裙襬搖搖LPGA錦標賽開打前，徐薇淩今年球季在美巡賽已累積9隻老鷹，外國選手暱稱她「Eagle Hsu（老鷹徐）」，回到家鄉參賽，第1回合同組的奈莉•科達、昨天同組的韓國前世界球后朴城炫，本周都在第15洞成功「獵鷹」，就是「老鷹徐」遲遲沒能看到老鷹。不過機會是留給準備好的人，前天賽後徐薇淩「預告」，就算用輪的也該輪到自己獵鷹，昨天最後一回合徐薇淩提前「達標」，在距離342碼、標準桿4桿的第8洞，開球又直又遠並順利滾上果嶺，第2桿她推進3呎推桿而抓下個人本季第10隻老鷹，擦亮「老鷹徐」的招牌。第4回合以低於標準桿4桿68桿成績收尾的徐薇淩賽後說：「提早打老鷹，省的夜長夢多！第15洞其實也有試著拚，可惜風沒有把球帶過去製造獵鷹機會。」徐薇淩今年賽季還剩3場賽事，接下來休季期間除了休息也會繼續加強，為來年球季做好準備。今年群襬搖搖成績次佳的台將是本季在美巡次巡賽奮鬥的程思嘉，4回合累積281桿，低於標準桿7桿，最終並列第23。賽後她指出，第4回合旗位放在刁鑽的位置，還好前幾天練習時有體驗過，自己今年球季在次巡賽學到很多，心態更成熟，對於明年重返美巡會是很棒的養分。

▲ 德國衛生部長詹斯.斯潘（Jens Spahn）昨(4)日公布一項法律草案，禁止對18歲以下的人進行「同性戀轉化療法」。(資料照)德國 / 洪立文 綜合報導德國衛生部長詹斯.斯潘（Jens Spahn）昨(4)日公布一項法律草案，禁止對18歲以下的人進行「同性戀轉化療法」（conversion therapy），若對18歲以下的人進行轉化療法，或脅迫、欺騙和威脅任何年齡較大的人接受此類治療的人，將處以最高一年的監禁及罰款。視同性戀為疾病 轉化療法有害心理健康「轉化療法」是指視同性戀為疾病，覺得「患者」需要接受治療的一套方法，透過化學電擊、催眠等手段，試圖通過物理、心理或精神干預，將一個人的性取向從同性戀或雙性戀轉變為異性戀。德國衛生部長同時也是同性戀者的斯潘表示，同性戀不是疾病，因此即使是用「治療」來形容也具有誤導性。而轉化療法的範圍從諮詢到催眠和電擊療法，已被世界各地的醫學協會廣泛譴責為無效和有害於心理健康。草案禁止對未成年進行轉化療法 違反處最高一年刑期法律草案指出，禁止對18歲以下的人進行轉化療法，如果將某人的性取向透過手段改變為異性戀，那麼違反的人將面臨最高一年的刑期與罰款。德國法律草案指出，轉化療法會危害人們的健康，而決定自己的性取向和性別認同的權利勝過對宗教自由的關注。草案中還提到，轉化療法參與者的自殺風險顯著增加，美國自殺預防組織Trevor Project的一項調查發現，接受轉化治療的青年中有42％的人去年曾報告過自殺企圖。倡導組織「國際立即行動」(OutRight Action International)表示，馬爾他、厄瓜多爾、巴西和台灣已禁止進行轉化療法。英國、加拿大和澳大利亞的部分地區也在考慮禁令。德國衛生部發言人表示，目前尚無議會審議擬議中的法律的時間表，但明年可能會進行最後表決。原始連結 更多華視新聞報導 遭同性友人性騷擾 男殺人後還"炒飯"判刑9年 巴西市長禁漫威「男男接吻」漫畫 上架40分鐘完售

工商時報【台北訊】東南亞十國、南亞六國及澳洲、紐西蘭是我政府推動「新南向政策」的目標國家，除天然資源豐富外，其人口約23億人，勞動力充沛且具競爭力，中產階級人口成長快速，購買力與日俱增。「工商時報」特與「經濟部國際貿易局-外貿協會」合作，推出「新南向市場贏家」訂報優惠專案活動。預付2,500元，即可獲得工商時報四個月及新南向市場贏家一套二本。近來亞太區域經濟整合持續增溫，包括區域全面經濟協定（RCEP）將於近期完成談判、跨太平洋夥伴全面進展協定義（CPTPP）有實質進展、另外美國提出「自由開放的印度太平洋」戰略、韓國「新南方政策」、中國大陸「一帶一路」等使得亞太地區成為眾人囑目的焦點，更凸顯我國實施新南向政策方向的正確。綜觀新南向市場主要國家的經貿政策，如印尼的「全球海洋軸心」、印度的「印度製造」「智慧成市」「2026印度汽車產業發展計畫」、菲律賓的「雄心2040」、泰國的「東部經濟走廊」、馬來西亞的「經濟轉型計畫」、越南的「國家能源效率計畫」等，均蘊含經濟快速成長及產業升級所衍生的龐大商機，是我國業者不能錯過的盛宴。「新南向市場贏家」分上、下兩冊，敘述臺灣300家企業的成功模式，可協助讀者汲取寶貴經驗、減少學習成本、降低風險並瞭解如何布局海外市場。同時亦可讓讀者瞭解臺灣廠商在新南向市場努力經營與布局的奮鬥過程，如何以他們擁有的精良產品、技術服務及創新實力，透過國際貿易局及外貿協會建立的「虛實整合」平台，進軍新南向市場的成功故事。更期盼每位讀者都能透過本書的協助，創造屬於自己的成功故事，進而拓展臺灣在全球的經貿版圖。早鳥優惠專案：凡於108年11月22日前參加本專案之讀者，另可獲得鈴鹿賽道樂園平日暢遊券二張。訂報專線：0800-099-909。

旺報【記者李侑珊╱台北報導】台灣的大學教職難尋，前往大陸大學任教已成為不少台師的就業選擇，但大陸高教競爭激烈，大陸名校畢業博士生或「海歸派」，任教首選大陸頂尖大學，但大陸有大學向教職員設置淘汰機制，即教授表現不佳恐遭辭退或不續聘，台師赴陸任教端看教研實力，不能仰賴政治紅利。政治大學地政系教授孫振義表示，台灣正面臨大學退場，大陸同時卻開放台師赴當地大專校院任教，收編難尋教職的台籍博士與流浪教師，許多赴陸任教的台師多具備優秀的海外文憑，但大陸名校嚴格把關教研品質，像上海同濟大學要求校內畢業博士生必須累積至少兩年旅外經驗，才能爭取回校任職，除了避免「近親繁殖」，也力圖招到具備國際視野的教師返校任教。孫振義提到，台師赴陸任教不能只依賴政治紅利，大陸高教圈同樣競爭激烈，有人留日在上海同濟大學任教，便透露該校看教師的KPI表現，壓力很大，即在大陸頂大任教，如沒有實力，恐面臨淘汰危機。一名曾在泉州某大學任職的台師表示，當年兩岸關係雖不睦，卻絲毫不影響台師到大陸尋求教職的意願，問題出在台灣深受少子化衝擊，大學教職難尋，「台灣高教人才總要有地方出口」。該名台師提到，在大陸大學謀職很重視人脈，能在廈門大學等名校任教的台師，大多是在大陸讀博士班。由於優秀人才爭取到知名大學任教，地方型大學因此常找不到師資，才會積極向台師招手。該名台師說，積極招募台師的福建3所大學都是地方高校，而大陸學術圈收研究論文偏好名門學府，像是北京大學、廈門大學的研究成果，獲刊或收錄比例高，「二本大學」研究則不受重視，導致二本校師資難尋。

(記者黃秀麗台北報導)凱擘大寬頻11月全新祭出「A1 Box＋Sound Bar劇院組」超級組合，新申辦120M（含）以上光纖上網指定方案，即可免費搭配A1 Box，一次享有「光纖上網＋數位有線電視＋HD99高畫質套餐」三種優質服務，還能0元將SHARP Sound Bar劇院組帶回家，再加碼送機上盒myVideo豪華月租3年免費看。同時，響應雙11盛事，凱擘網路門市也將推出限時優惠活動，11/11－11/14申辦指定方案就送momo紅利金最高6,000元！家庭視聽娛樂體驗再升級！即日起新申辦凱擘大寬頻120M（含）以上光纖上網指定方案，月付1,199元起就能一次享有高速穩定的光纖上網服務、上百台數位有線電視及HD99高畫質套餐的24台高畫質數位頻道內容，不僅可以免費升級搭配凱擘新推出的A1 Box及藍牙聲控遙控器，還能以0元優惠價帶走SHARP最新Sound Bar劇院組，再加碼送機上盒myVideo豪華月租3年免費看到飽，給全家人最完整的優質視聽享受，打造專屬家庭劇院體驗。凱擘「數位有線電視」滿足一家大小的收視需求，11月熱血推薦睽違四年再度登場的「世界12強棒球錦標賽」，賽事攸關世界排名前12強的國家能否順利挺進2020東京奧運棒球項目，參賽隊伍包含日本、美國、南韓、中華台北、古巴、墨西哥、澳洲、荷蘭、委內瑞拉、加拿大、波多黎各及多明尼加，即日起至11月17日分別在墨西哥、台灣、韓國和日本展開正面對決，棒球迷們記得鎖定緯來家族頻道綜合台(第26台)、育樂台（第71台）、體育台（第72台），以及公視（第13台）、公視三台（第200台）轉播的精采賽事，一起為中華隊前進東京奧運加油；而籃球迷引頸期盼的2019－2020 NBA賽季也熱鬧展開，各隊球員在休季期間大搬風，為新年度的總冠軍戒指爭霸戰正式點燃戰火，即日起鎖定緯來體育台（第72台）和ELEVEN SPORTS體育一台（第75台）掌握即時賽況。全球最大購物盛事雙11來襲，凱擘大寬頻搶搭這波購物狂潮，特別於網路門市推出限時四天優惠活動，凡是於11/11－11/14活動期間內新申辦「120M（含）以上光纖上網＋數位有線電視＋HD99高畫質套餐」之指定方案，即可享機上盒myVideo豪華月租2年免費，再加碼送momo紅利金最高6,000元好康，限時優惠僅此一檔，錯過再等一年！

旺報【記者李侑珊╱台北報導】大陸國台辦公布「惠台26條」，歡迎台灣人才赴陸發展，緊扣官方政策，福建省不只釋出教職缺，力邀台師赴當地大學任教，年薪最高可達51萬元（人民幣，下同），還能申請住房補貼。福建省莆田市也推出聘任台籍專業人員公告，招募台灣人才到當地醫院、公部門等單位就業。一份來自福建3所大專校院釋出的《2019年全職聘用台灣師資需求計畫表》在網路流傳，內容提到位居漳州市、福州市的3所大專校院，近期正強力招收台灣教師與博士生，表格羅列3校薪資條件，其中一所位於福州市的高校C，待遇幅度大，但條件最佳，且徵才系所多元，領域包含法學、社工、新聞傳播、海洋學與服裝學等，年薪自20萬元至51萬元不等。引才專案祭利多位於漳州市的高校A則有兩項徵才方式，如應徵的台師入選「福建省引進台灣高層次人才」，校方開出40萬元起跳的年薪，如具備副教授資歷，年薪則為42萬元，正教授45萬元，但如未以該計畫前來應徵，博士年薪起薪20萬元、副教授23萬元、正教授28萬元。一名在閩台師指出，高校A的地理位置與徵才條件，與閩南師範大學相同，而閩南師大近來非常積極招台師，因此可確定就是該校。另所同樣位於福州市的高校B，年薪位於20萬元到38萬元區間，但提供每月1200元到2100元的住房補貼，並補助每月餐費及探親路費等，徵才條件與福建工程學院相當。該名台師透露，福建工程學院在當地屬「二本大學」的好學校，近年力拚升格大學，對於台師來說，前往任教是不錯的機會。應聘有五險一金此外，福建江夏學院也在官網刊登「2019年誠聘台灣地區高層次人才」公告，徵才領域有管理學、經濟學、電子科技、政治學與社會學等。福建莆田也釋出今年度招聘台籍專業人員崗位表，職缺在教育領域55名、衛生30名、其他事業單位人員14名、行政機關5名、國有企業7名，皆可享五險一金，每年還可申請補助兩趟往返經濟艙機票。

旺報【資料來源：海峽之聲（龔天寧）】11月5日凌晨1點43分，隨著長征三號乙運載火箭成功發射第49顆北斗導航衛星，北斗三號導航衛星系統工程迎來具有里程碑意義的一刻：北斗三號系統最後一顆傾斜地球同步軌道（IGSO）衛星全部發射完畢，標誌著該軌道組網順利完成，為2020年完成北斗全球組網打下堅實基礎。導航精度再提升 搭載新原子鐘IGSO-3軌道被稱為北斗「獨家」軌道，布局三顆衛星。在國際上，無論是GPS，還是俄羅斯的格洛納斯等導航系統都沒有設計該軌道的衛星部署。這是由於北斗三號IGSO軌道的設計位置為經度118度，可以說是名副其實的「為中國定制」。航太科技集團五院第49顆北斗導航衛星總設計師陳忠貴介紹，「該衛星對於完成北斗全球系統組網、服務『一帶一路』工程戰略意義重大。」陳忠貴說，第49顆北斗導航衛星在使用高精度的氫原子鐘、銣原子鐘基礎上，還搭載了試驗用的新型原子鐘，能夠更好提高時間精度。同時，確保了北斗二號和北斗三號信號之間的平穩過渡，方便地面用戶連續、平穩使用北斗導航系統。北斗特有設計 體現智慧與創新大陸於20世紀後期開始探索適合國情的衛星導航系統發展道路，形成「三步走」發展戰略：2000年年底建成北斗一號系統，向大陸提供服務；2012年年底建成北斗二號系統，向亞太地區提供服務；2020年前後建成北斗三號系統，向全球提供服務。北斗三號導航衛星系統由MEO衛星（地球中圓軌道衛星）、GEO衛星（地球靜止軌道衛星）和IGSO衛星（傾斜地球同步軌道衛星）三種不同軌道的衛星組成，包括24顆MEO衛星，3顆GEO衛星和3顆IGSO衛星。這種由大陸獨創的三種不同軌道混合星座布局設計，是北斗系統獨有、國際首創，既能覆蓋全球，同時又能提供更高精度的定位和導航服務。其中，北斗所具備的短報文功能更是「獨門絕技」，成功把導航和通信融合在一起，可以實現雙向通信，展現中國人的智慧與創新。長三甲火箭 堪稱北斗專列本次發射是長征系列運載火箭的第317次飛行。其中，長三甲系列運載火箭共成功發射106次，約占大陸運載火箭發射次數的三分之一，堪稱運載火箭的「勞模」。與以往相比，此次火箭進一步進行可靠性提升：一是為測量系統從硬體上增加了保護裝置和防護手段，提升測量系統資料獲取的可靠性，防止遙測資料丟失。二是對火箭的三級發動機內部局部結構進行了優化改進。長三甲系列火箭是大陸目前高軌道任務發射次數最多、成功率最高的火箭系列。截至目前，北斗工程從一期到三期，探月工程從嫦娥一號到嫦娥四號全部由長三甲系列火箭實施發射，是大陸重大科技任務的「專屬列車」。今年，長三甲系列運載火箭還將執行3次發射，繼續領跑「長征系列」。長三甲系列火箭入軌精度高、適應能力強，其發射衛星的入軌精度達到世界一流水準。航太科技集團一院運載火箭系列總設計師、中國工程院院士龍樂豪說，長征三號甲、乙、丙三型火箭具有「系列化、組合化、模組化」的特點，在嫦娥奔月、北斗組網等重大科技任務中起到了「擎天柱」的作用。衛星導航系統，是一個國家重要的基礎設施。2000年，北斗一號，讓大陸導航實現從無到有，獨創定位機制。2012年，北斗二號，實現區域組網，完成向亞太地區提供服務，大陸導航從根本上實現自主創新。2017年11月5日，北斗三號首顆星順利升空、成功入軌，開啟北斗系統全球組網新時代。兩年時間，工程7大系統、300多家參研參試單位、數萬名科研人員已經圓滿完成16次衛星發射任務，成功將24顆北斗三號組網衛星和2顆北斗二號備份衛星送入預定軌道。目前，北斗三號系統建設已進入決戰決勝衝刺階段，後續將發射6顆北斗三號組網衛星，全面建成北斗全球系統。屆時，無論到世界哪個角落，人們都可以靠大陸的衛星導航服務尋找到方向。二十年磨一劍 北斗服務全世界二十年磨一劍，大陸「北斗」走出了一條自主創新的發展之路。早在2000年，大陸就已經發射了兩顆北斗導航試驗衛星。雙星組成北斗導航衛星試驗系統，可以在大陸周邊區域範圍提供定位服務。讓大陸成為世界上繼美國、俄羅斯之後，第三個具有自主衛星導航系統的國家。2007年4月14日，第一顆北斗導航應用衛星發射成功，拉開了北斗區域導航系統建設的序幕。雖然大陸北斗系統建設起步比美國的GPS晚了20年，但設計方案和技術指標卻走在了世界前列。2008年，汶川大地震，震驚世界。地震發生當晚的10時左右，首批武警官兵到達地震重災區，並使用北斗衛星導航系統用戶終端機連夜陸續發回即時災情資料，為地震重災區發出了第一束生命急救電波。如今，北斗系統已經在科學、漁業、救災、國防中作出了很大的貢獻。如今，北斗系統已經為全球提供服務，已經達到每小時1000萬以上的用戶使用量……可服務50多個國家、30多億人口的中國北斗，也是世界的北斗。

記者游承霖／彰化報導彰化縣員林市一名29歲巫姓女子，疑因不滿日前因丟垃圾問題，遭到父親指責，竟趁父親睡著時，持水果刀刺向他右頸部，造成他失血過多送醫後仍宣告不治；巫女行兇後，騎乘機車外出閒晃，隨後藏匿於附近公園中，警方獲報展開追緝，在案發後20分鐘迅速在公園公廁內逮捕巫女，並將她帶回現場起出做案用水果刀。▲救護人員將父親送醫。（圖／翻攝畫面）據了解，巫女平時與父親等一家4口同住在一處透天厝，疑因不滿1、2個月前，因丟垃圾問題，曾與父親大吵一架，前天深夜11時許，趁父親在家中睡覺時，持水果刀闖進房內，刺向他右頸部，隨後神色匆忙地下樓，騎乘機車外出前往附近公園藏匿。當時在1樓的其他家人，發現巫女神色有異，上樓查看，赫見父親倒臥血泊中，急忙報警，經送醫後仍因失血過多送醫不治，而警方則隨即調閱監視器追緝，20分鐘內，迅速在公園公廁內逮捕巫女，並將她帶回住處，查扣行兇用的水果刀，並在訊後將她移送法辦。經專案小組調查，涉嫌弒父的巫女疑有憂鬱症及精神不佳狀況，檢方除將儘速解剖釐清死者死亡原因及犯嫌行兇動機外，經複訊後認為巫女涉嫌殺害直系血親尊親屬罪嫌重大，並有逃亡之虞，向彰化地院聲請羈押，經法院於同日上午裁准。▲巫女行兇後騎車逃逸。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導員林驚傳人倫悲劇！狠女水果刀弒父 他大量出血送醫身亡火辣短裙妹搭火車 鄰座噁男「凍抹條」掏鳥手動噴發台中傳雙屍案！少婦與嬰兒棉被包裹陳屍套房已現屍斑酒吧狂推「年輕妹仔」 老闆、經紀人媒介少女坐檯GG了！

（中央社記者張茗喧台北7日電）天氣轉涼，家有幼童的父母喝熱飲、熱湯得提高警覺。醫師表示，每年燒燙傷孩童多達80%是被滾燙茶水燙傷，且父母情急之下常把「沖脫泡蓋送」忘個精光或做不確實，恐加重傷勢。中華民國兒童燙傷基金會今天舉辦記者會宣導預防兒童燒燙傷重要性，傳遞燒燙傷預防、急救正確觀念。兒童燙傷基金會日前針對500多名18歲以下孩子家長進行調查，發現多達99.2%受訪者都聽過「沖脫泡蓋送」的處理燙傷5步驟口訣。但77.3%家長不知道原來沖水時間要長達15至30分鐘，另有超過30%家長不知道燒燙傷傷口應用乾淨的布巾蓋住。馬偕醫院外科部部長董光義表示，30年前孩童燒燙傷的原因以洗澡水居多，如今則以熱茶、熱水等高溫的湯水居多，約占80%。根據觀察，燒燙傷孩童多達80%年齡集中在1到2歲，受傷地點是家中且多數是燙傷，由此可知，孩子燙傷原因大多是父母或照顧者進食沒有注意，不慎將熱湯、茶飲潑灑出來或打翻，導致孩子受傷。別小看一杯熱咖啡、熱茶，一旦潑灑在孩童身上，很可能就是全身10%面積燙傷，尤其很多父母平時對「沖脫泡蓋送」琅琅上口，但在情急之下經常忘得精光，一心只想把孩子往醫院送，恐使孩子傷勢更嚴重。董光義強調，孩子燙傷後務必立即以室溫、約攝氏20度的自來水沖洗患部，目的是帶走傷口餘溫，沖洗時間至少15分鐘，期間慢慢脫去衣物，再泡15分鐘，並以乾淨的布巾蓋住傷口後送醫。他呼籲，完整急救能有效減緩傷口深度，「燙傷後第一時間急救的30分鐘千萬不能省」。孩子燙傷後，有部分父母忘記急救就急忙送醫，另有一部分是用錯誤的方式處理傷口。董光義說，很多父母以為在孩子傷口上塗抹牙膏、酒精、糨糊等涼涼的東西就能降溫，實際上完全沒效，還會刺激傷口。此外，也不建議用冰塊替傷口降溫，過度冷卻可能使血管收縮，同樣會讓傷口深度變深，以室溫冷水沖洗還是最佳的辦法。董光義指出，家裡有幼童的父母若要喝熱飲、吃火鍋，必須隨時提高警覺，把熱湯、熱水或火源放在孩子摸不到的地方。以他個人為例，以前孩子還小時，他們家好幾年都不吃火鍋，就是為了避免任何燒燙傷風險，呼籲父母提高警覺。（編輯：張雅淨）1081107

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________